Psychologie
Wie lang dauert ein kompletter Schlafzyklus?
Ein einzelner Schlafzyklus mit Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Phase dauert beim Menschen durchschnittlich wie lange?
- Richtige Antwort: etwa 90 Minuten
- etwa 30 Minuten
- etwa 5 Stunden
- etwa 3 Stunden
Ein Schlafzyklus dauert im Schnitt rund 90 Minuten, in einer Nacht durchläuft man davon mehrere hintereinander.