Psychologie

Der Nutzen von Pausen beim Lernen

Was passiert nach aktuellem Forschungsstand, wenn Lernphasen durch Pausen unterbrochen werden?

  • Richtige Antwort: Es verbessert häufig die langfristige Merkfähigkeit
  • Es hat keinen messbaren Effekt
  • Es verlangsamt nur die Konzentration danach
  • Das Gelernte wird schneller vergessen

Verteiltes Lernen mit Pausen führt in vielen Studien zu besserer langfristiger Speicherung als stundenlanges Pauken ohne Unterbrechung.

Quelle

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