Psychologie

Der Nutzen von Feedback-Schleifen für Gewohnheiten

Sichtbares, unmittelbares Feedback wie ein Fortschrittsbalken oder eine Strichliste macht es leichter, neue Gewohnheiten durchzuhalten, weil Erfolge direkt erlebbar werden statt abstrakt zu bleiben.

Quelle

Mehr aus Psychologie

Scroll dich schlauer.

Knowy ist der Wissensfeed: kurze, gegengeprüfte Karten aus zehn Wissensbereichen. 30 Minuten täglich kostenlos.