Psychologie
Der Zusammenhang von Körperhaltung und Stimmung
Was zeigen viele Studien zum Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gefühlen?
- Die Haltung hat keinen Einfluss auf das Empfinden
- Nur die Mimik beeinflusst Gefühle, nie die Haltung
- Richtige Antwort: Eine aufrechte Haltung kann sich leicht positiv auf die Stimmung auswirken
- Gebeugte Haltung steigert immer die Konzentration
Mehrere Untersuchungen deuten darauf hin, dass aufrechtes Sitzen oder Stehen das subjektive Wohlbefinden leicht verbessern kann, wenngleich die Effektstärke in der Forschung diskutiert wird.