Psychologie

Was bedeutet der Begriff Selbstkontrolle als Ressource?

Warum fällt es abends oft schwerer, Versuchungen zu widerstehen als morgens?

Nach der Ressourcen-Sichtweise der Selbstkontrolle verbraucht bewusste Zurückhaltung im Laufe des Tages mentale Energie. Nach vielen kleinen Selbstkontroll-Anstrengungen fällt es schwerer, weiteren Versuchungen zu widerstehen.

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