Gesundheit
Warum das Gehirn im Schlaf Abfallstoffe entsorgt
Während des Schlafs erweitern sich die Zwischenräume der Gehirnzellen, sodass Gehirnflüssigkeit Stoffwechselabfälle wie Beta-Amyloid ausspülen kann. Dieses sogenannte glymphatische System ist im Wachzustand deutlich weniger aktiv.