Psychologie
Der Nutzen von Übung verteilt über Zeit
Warum ist verteiltes Lernen über mehrere Tage effektiver als Pauken an einem Abend?
Beim verteilten Lernen wird der Lernstoff mehrfach ins Langzeitgedächtnis abgerufen und gefestigt. Das Gehirn verarbeitet und verankert Informationen besser, wenn Pausen zwischen den Lerneinheiten liegen, statt alles auf einmal zu wiederholen.