Psychologie
Wie Cortisol den Körper auf Stress vorbereitet
Welche kurzfristige Wirkung hat das Stresshormon Cortisol im Körper?
- Es fördert ausschließlich den Tiefschlaf
- Richtige Antwort: Es mobilisiert Energiereserven und erhöht die Aufmerksamkeit
- Es blockiert die Ausschüttung von Adrenalin vollständig
- Es senkt kurzfristig die Verfügbarkeit von Energie
Cortisol setzt Blutzucker frei und erhöht kurzfristig Wachsamkeit und Handlungsbereitschaft. Bei dauerhaft hohem Spiegel kann es aber Schlaf und Immunsystem beeinträchtigen.