Gesundheit
Was Vitamin C im Körper bewirkt
Wofür braucht der Körper Vitamin C?
Vitamin C ist wichtig für den Aufbau von Bindegewebe, die Wundheilung und die Funktion des Immunsystems. Der Mensch kann es nicht selbst herstellen und muss es über die Nahrung, etwa Obst und Gemüse, aufnehmen.