Psychologie

Schlafmangel und emotionale Reaktionen

Was passiert typischerweise mit der Amygdala bei starkem Schlafmangel?

  • Sie verarbeitet nur noch positive Reize
  • Richtige Antwort: Sie reagiert stärker auf negative Reize
  • Sie stellt ihre Aktivität komplett ein
  • Sie reagiert schwächer auf negative Reize

Studien zeigen, dass die Amygdala bei Schlafmangel überreagiert, während die dämpfende Kontrolle durch den präfrontalen Cortex nachlässt. Das erklärt gereiztere Stimmungen nach kurzen Nächten.

Quelle

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