Psychologie
Was bedeutet 'Time Blocking' als Konzentrationsmethode?
Beim Time Blocking wird der Tag in feste Zeitblöcke für einzelne Aufgaben eingeteilt, statt frei zwischen Tätigkeiten zu wechseln. Das reduziert Entscheidungsaufwand und schützt vor ständiger Ablenkung durch spontane Aufgabenwechsel.