Gesundheit
Bedeutung von Vitamin C für den Körper
Welche Aufgabe erfüllt Vitamin C hauptsächlich im Körper?
- Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus
- Aufbau von Knochenmineralien
- Richtige Antwort: Unterstützung des Immunsystems und Zellschutz
- Blutgerinnung steuern
Vitamin C wirkt als Antioxidans, schützt Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt Immunfunktionen sowie die Bildung von Bindegewebe.