Gesundheit
Was ist der glykämische Index?
Was sagt der glykämische Index über ein Lebensmittel aus?
Er zeigt, wie schnell und stark ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel nach dem Essen ansteigen lässt, verglichen mit reiner Glukose.
Mehr aus Gesundheit
Scroll dich schlauer.
Knowy ist der Wissensfeed: kurze, gegengeprüfte Karten aus zehn Wissensbereichen. 30 Minuten täglich kostenlos.