Gesundheit
Was Ballaststoffe im Dickdarm bewirken
Welche Rolle spielen Ballaststoffe für die Darmbakterien im Dickdarm?
- sie werden vollständig zu Zucker abgebaut
- sie werden unverändert ins Blut aufgenommen
- Richtige Antwort: sie dienen den Darmbakterien als Nahrung
- sie zerstören schädliche Darmbakterien direkt
Ballaststoffe können vom menschlichen Körper nicht verdaut werden, dienen aber vielen Darmbakterien als Nahrungsquelle und fördern so eine gesunde Darmflora.