Psychologie
Warum geteilte Sorgen leichter wirken
Über Probleme mit anderen zu sprechen, senkt oft empfundenen Stress, selbst wenn das Gespräch keine Lösung bringt. Allein das Aussprechen und Gehörtwerden wirkt entlastend auf das Nervensystem.
Psychologie
Über Probleme mit anderen zu sprechen, senkt oft empfundenen Stress, selbst wenn das Gespräch keine Lösung bringt. Allein das Aussprechen und Gehörtwerden wirkt entlastend auf das Nervensystem.
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