Psychologie
Was ist die Wenn-Dann-Verknüpfung im Alltag?
Wie hilft die Formulierung 'Wenn Situation X eintritt, dann tue ich Y' beim Erreichen von Zielen?
Sie verknüpft einen konkreten Auslöser fest mit einer Handlung im Kopf, sodass die Handlung automatischer abläuft und weniger Willenskraft im Moment selbst benötigt wird.